Yoga ist ...
wenn Dein Geist und Körper sich über die Atmung verbinden,
wenn Du die Form, den Ablauf fühlst statt zu denken,
dann und erst dann - erlebst Du was es bedeutet im Fluss zu sein:
Dein Herz öffnet sich, ergießt sich in den Körper und Du fühlst Dich frei.
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"Andrea Yoga"
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