Hygiene + Abstandsregeln Indoor Yoga


  •  bitte achte beim betreten des Yogaraumes auf den Mindestabstand von 1,5 m und/oder trage eine Maske
  • die Matten müssen mit einem Abstand von 1,5 ausgelegt werden also richte dich bitte nach den Bodenmakierungen. Die max. Personenzahl pro Kurs ist begrenz, um den Abstadn zu gewährleisten.
  • kontaktfreie Begrüßung: bitte verzichte beim Kommen und Gehen auf Berührungen (Umarmungen, Handshake u.ä.).
  • Desinfektionsmittel und Seife, Einmalpaiertücher stehen für dich bereit.
  • nutzt gerne weiterhin das online-Zoom- Angebot wenn du dich nicht sicher fühlst.
  • für ausreichend Lüftung wird gesorgt- daher nicht ans Fenster legen wenn du ZUG-empfindlich bist.
  • Raum und Flächen werden regelmäßig  desinfiziert. Kontaktflächen, Türklinken, Stifte usw.
  • bitte eigene Matte, Decke und eigenes Yoga Equipment mitbringen da meine Hilfsmittel noch nicht benutzt werden können
  • bis auf weiteres müssen wir Trainerinnen leider auf Hands-on Adjustments verzichten
  • ich führe eine Teilnehmerliste damit ich im Falle einer Nachverfolgung weiß wer da war – bitte deine Teilnahme bestätigen mit deiner Unterschrift
  • Neue Teilnehmer müsse die Einverständniserklärung noch ausfüllen und Kontaktdaten ausfüllen, damit ich weiß, wie ich euch erreichen kann. Bei mir melden bitte.
  • mit der Teilnahme an einem Indoor Training erklärst du dich mit den Hygieneauflagen & den Abstandsregeln einverstanden & hältst diese auch ein
  • ich freu mich Dich gesund und ohne Erkältungserscheinungen begrüßen zu dürfen. Wenn du Symptome einer Atemwegserkrankung hast, solltest du nicht am Kurs teilnehmen, bitte beachte während des gesamten Kurses die Husten- und Niesetiquette
  • bei Anzeichen von Fieber oder Husten bitte einen Arzt konsultieren
  • auch wenn es schwer fällt, nach dem Indoor Training verlassen wir zügig den Raum, und bleiben nicht mehr zusammen.
  • BITTE! denke immer daran: Wir möchten nicht nur 1 x Yoga machen. Wir wünschen uns ein Miteinander, Füreinander und Spaß am Teilnehmen

 


 * Andrea Sahler * Gesundheits- Ernährungs- & Lebenscoaching *

* Mühlbachweg 17 * 63571 Gelnhausen *

* Tel.: 06051/88 92 25 * Mobil: 0173/69 09 457 *

* Mail: andrea..sahler@web.de *